Elu

7 näpunäidet neile, kas mul on voodis halb olla? Hirmud


Jagage Pinterestis

Kui te pole kunagi oma väga kuivade ja CrossFiti-kalgendatud käte vahel peksvat peenist hoidnud ja mõelnud: “Kas ma teen seda õigesti”, ega pannud The Butch Of Your Dreams'i selga ja lasknud tal öelda: “Pole hambaid! Lihtsalt keel! ”

Ma kadestan sind.

Alates esimesest purustumisest olen kandnud kindlat enesetunnet, et mul on voodis halb olla. Puhuda töökohti? Ma haigutan. Suudlemine? Olen hammustanud vähemalt viis armastajat. Seks? Kujutage ette, kuidas rannajoon on ookeani kallale surutud, ja teil on korralik visioon sellest, kuidas ma selle välja näen.

Ja kuna seksitoimetused koolis ei olnud sugugi nii ulatuslikud, kui oli teavet selle kohta, kuidas (* jahmata *) seksi nautida, toimib minu seksikirjutaja karjäär minu geeniusena, kompenseeriva plaanina, kuidas voodis paremini olla.

Niisiis, kui mu toimetaja küsis, kas ma tahan helistada mõnele Greatisti kuulsast sekspertist nende tippnõuannete saamiseks, ütlesin JAH. Inimeste jaoks, kes arvavad, et nad on üürikesed armukesed, ja nende inimeste jaoks, kellele on pähe andmiseks liiga palju pähe tõmmatud, laskem end kindlamini tunda.

1. Suhelge f * ck nimel

Alustuseks ei kasuta me seda needust kergekäeliselt, aga kui ma küsisin kolmelt seksiekspertilt nende tipptasemel vihjet, siis kõik hüüdsid praktiliselt: "Suhtle!", Enne kui Q oli mul suust väljas.

"Suhtlus on nõusoleku võtmeks," ütleb seksuaalkoolitaja Tara Struyk, veebipõhise seksuaaltervise ressursi Kinkly kaasasutaja.

Jah, see, mida olete kuulnud, vastab tõele, nõusolek on ja võib olla seksikas (näide: “Kas ma tunnen, kuidas *** teil läheb?” Või “Kas soovite tunda minu ****-d?”). Aga mis veelgi olulisem: see on kohustuslik.

"Te ei ole isegi hea inimene, kui meelitate kedagi seksuaalakti, mida nad ei soovi, või tahavad seda teha, rääkimata voodis heast," räägib Struyk. "Ja ainus viis seda kindlasti teada saada on küsida."

Ja „jah” ei toimi üldise väitena. Seksuaalses kokkupuutes edasi liikudes peate suhtlust jätkama.

Teiseks, kui teie boo pole sõna otseses mõttes lugeja, ei tea nad teada, mis teile praegu meeldib või mida te ei tunne, kui te neile ei ütle. Mõnikord ei tee sama trikk trikki.

“Nendest asjadest teavitamine annab parema, meeldivama seksuaalse kogemuse,” ütleb Struyk. Kõlab loogiliselt.

2. Kuulake ja jälgige küsimusi

Lahe lahe, nii et teie partner ütleb teile, mis neile meeldib või mis viib nad kohe koju uberi kutsumiseni. Sinu käik: kuula. Ja küsige lisaküsimusi, kui teil neid on, ütleb dr Jill McDevitt, doktor ja residendist seksoloog.

"Kui nad vihjavad millelegi, mis neile meeldib või ei meeldi, võite selle kohta küsida," ütleb ta. "Vestlus on see, kuidas seksist saab meeldiv koostöö."

BTW: kuulamine ei toimu ainult kõrvaga. „Kuulamine tähendab nende sõnade, näpunäidete võtmist, ja kehakeelt arvestada, ”ütleb Struyk.

Näiteks teevad nad helisid, mis viitavad sellele, et nad sellesse satuvad, või on nad väga vaiksed? Kas nad lükkavad su pea eemale või tõmbavad su suu lähemale?

Neisse näpunäidetesse häälestamine annab teile vajalikud tööriistad, et teie partner tunneks end suurepäraselt ja aitaks teil mõlemal end üksteisega rohkem siduda, ütles ta. "Mis on kuumem kui tunne, et partneriga seostub, pakkudes sulle naudingut?"

3. Tehke mõned katsed oma kehaga

Palju õnne, sa lõid boo, kes on A + suhtleja. Aga kui te ei tea, kuidas teile meeldib, kui teid puudutatakse, ükskõik kui palju nad küsivad, läheb see viljatuks.

"Teadmine väga selgelt, mis teile meeldib, võib teie partneril sellele abiks olla," ütleb Struyk.

Teie kodutöö? Masturbeerida. "Enda puudutamine õpetab teile, kus eelistate rohkem või vähem survet, millised nurgad teile meeldivad ja palju muud," ütleb ta.

4. Rõõm, mitte haripunkt on eesmärk

"Paljud inimesed arvavad, et nende partnerite haripunkti muutmine muudab nad voodis" heaks "ja nende soov voodis" heaks "olla ajendatud nende egost," räägib Struyk.

Muidugi, orgasmid võivad olla fantastilised, kuid Struyk järgib ka mõnda matemaatikat: "Nad annavad kellegagi kogu seksuaalse kogemuse jooksul vaid mõne sekundi."

Niisiis, kui mõõdate omaenda väärtust või seksuaalset adekvaatsust selle põhjal, mitu korda teie partner orgasmi teeb, lõpetage.

Samuti aeglustage selliseid küsimusi nagu "Kas olete lähedal?" Või "Kas lõpetasite?" Või "Kas saate sellest tulla?" Kui teie partner ei teata sellest, survestab see teie partnerit haripunkti ja viib nad hetkest välja. .

Ja pidage meeles, et mõnikord on O-no-go ja see on okei!

Struyk selgitab: see võib olla stress, teatud ravimid, vaagnapõhja pinge, tervislik seisund või dehüdratsioon. "Kui nad teatavad teile, et neil on olnud tore aeg, kuid orgasmi lihtsalt pole täna kaartides, liikuge edasi ilma kõvade tunneteta!" Soovitab ta.

5. Saate registreeruda, et näha, kas olete kohustusi täitnud.

Surnute mängimine võib olla trikk, kui Scout seda teeb. Kuid kui valetate oma mõttega mujal rüseluses (ja mitteosalejaks olemine ei kuulu stseeni juurde, milles olete teie ja teie partnerid vastastikku kokku leppinud), on tõenäoline, et seks on keskpärane ... parimal juhul.

"Inimesed leiavad, et vastastikune ja kihlunud seks on hea seks," kinnitab dr McDevitt.

Liiga väsinud seksimiseks? Pole suurt. andke oma partnerile teada. Aga kui tahad seal olla, siis mine sinna!

6. Lõpetage pornost nähtu jäljendamine

Kõik, kes on näinud Eufooria mäletab seda stseeni, kus Maddy jäljendab liigutusi, mida ta on pornograafiliselt koreograafilisena näinud. Tunnustatud indie-täiskasvanute filmitegija Erika Lust väidab, et pornot peetakse sageli seksi juhiseks.

"Kuna enamikus kohtades puudub korralik terviklik ja kaasav seksitoiming, on pornokoolitused tegelikult de facto seksuaalkasvataja," tunnistab ta. Tema sõnul on probleem selles, et inimesed ei võta tegelikkuse ja filmi eristamiseks aega.

"Pornograafia pole päris ja nendes filmides kujutatud suhted pole midagi muud nagu seks ja suhted päriselus."

Kui teile meeldib porno (eriti kui see on eetiline porno!), Jätkake seda nautimist! "Kuid nautige seda nii, nagu meeldiksite romantilisele komöödiale: täieliku ja täieliku mõistmisega, et tegemist on näitlejatega, kes mängivad rolli," ütleb ta.

7. See võib olla ~ keemia küsimus

Kui teie ja teie boo suhtlete wazoo üles, kuid seks närb nagu lõke äikese ajal ... noh, paljudel juhtudel on halb lihtsalt suhteline. Kuni keegi ei tunne end lõpuks haiget või triviaalsena, ärge selle pärast liiga palju muretsege.

"See võib olla lihtsalt keemiaprobleem," ütleb Struyk. "Mõnikord ei ole te lihtsalt kellegagi seksuaalselt ühenduses, hoolimata sellest, kuidas nende tehnika on."

Seksis hea olemine ei tähenda, et peate kõigiga seksima.

Teie tegevusplaan sõltub sellest, kui oluline seks teile on - ja millised on teie suhetes reeglid ja läbirääkimised. Isiklikult tahan tunda end pigem gasellitaolise domina kui veealuse mereelukana. Niisiis, kui te vabandate, on mul vaja kodutöid täita.

Gabrielle Kassel on New Yorgis asuv seksuaal- ja heaolukirjutaja ning CrossFiti 1. taseme koolitaja. Jälgi teda edasi Instagram.