Elu

Kui tõhus on iga rasestumisvastane meetod?


See varieerub

Ehkki rasestumisvastane vahend võib olla tõhus viis tahtmatu raseduse vältimiseks, pole ükski meetod sajaprotsendiliselt edukas. Igal tüübil on plusse ja miinuseid, sealhulgas kui tõhus see on.

Hormonaalsed emakasisesed seadmed (IUD) ja hormonaalsed implantaadid on pöörduva rasestumisvastase vahendi kõige tõhusamad vormid. Pärast paigaldamist on hormonaalne implantaat ja hormonaalne IUD enam kui 99 protsenti efektiivne raseduse ennetamisel.

Muud rasestumisvastased vormid võivad ideaalse kasutamise korral olla sama tõhusad. Kuid tüüpiline kasutamine muudab lõppkokkuvõttes tegeliku edukuse palju madalamaks.

Lugege edasi, et saada lisateavet iga rasestumisvastase tüübi kohta, sealhulgas selle tõhususe kohta ja mida saaksite selle tõhustamiseks teha.

Kui tõhus see on?

TüüpTõhusus täiusliku kasutamise korralTõhusus tavalise kasutamise korralEbaõnnestumise määr
Kombineeritud pill99 protsenti91 protsenti9 protsenti
Ainult progestiini sisaldav pill99 protsenti91 protsenti9 protsenti
Hormonaalne IUD99,8 protsentiEi kohaldata0,2 protsenti
Vask IUD99,2 protsentiEi kohaldata0,8 protsenti
Implantaat99,95 protsentiEi kohaldata0,05 protsenti
Depo-Provera tulistas99,7 protsenti94 protsenti6 protsenti
Plaaster99 protsenti91 protsenti9 protsenti
NuvaRing98 protsenti91 protsenti9 protsenti
Meeste kondoom98 protsenti82 protsenti18 protsenti
Naiste kondoom95 protsenti79 protsenti21 protsenti
Diafragma92 kuni 96 protsenti88 protsenti12 protsenti
Emakakaela kork92 kuni 96 protsenti71 kuni 88 protsenti12–29 protsenti
Käsn80–91 protsenti76 kuni 88 protsenti12–24 protsenti
Spermitsiid82 protsenti72 protsenti28 protsenti
Viljakuse teadlikkuse meetod99 protsenti76 protsenti24 protsenti
Tõmmake välja / välja96 protsenti78 protsenti22 protsenti
Imetamine98 protsenti26 protsenti74 protsenti
Munajuhade ligeerimine (steriliseerimine)99,5 protsentiEi kohaldata0,5 protsenti
Munajuhade oklusioon99,9 protsentiEi kohaldata<1 protsent
Vasektoomia99,85 protsentiEi kohaldata0,15 protsenti

Kui ma võtan pille?

Kombineeritud pill

Kombineeritud pill on täiusliku kasutamise korral efektiivne 99 protsenti. Tavalise kasutamise korral on see efektiivne 91 protsenti.

Kombineeritud pillides kasutatakse ovulatsiooni vältimiseks kahte hormooni - östrogeeni ja progestiini. See paksendab ka teie emakakaela lima. See võib takistada sperma sisenemist emakasse ja munarakku jõudmist.

Kombineeritud pillid võivad olla vähem tõhusad, kui te:

  • ärge võtke seda iga päev samal kellaajal ega võtke pille
  • oksendage kahe tunni jooksul pärast pillide võtmist
  • võtate teatud antibiootikume või muid ravimeid
  • on ülekaalulised

Ainult progestiini sisaldav pill

Ainult progestiini sisaldav pill (või minipill) on ideaalse kasutamise korral 99 protsenti efektiivne. Tavalise kasutamise korral on see efektiivne 91 protsenti. Efektiivsuse andmed on kombineeritud ainult progestiini ja kombineeritud pillide puhul. Üldiselt peetakse minipille vähem efektiivseks kui kombineeritud pillid. Seda kasutatakse sageli ka erirühmades, näiteks naistel, kes imetavad ka last.

Nagu kombineeritud pillid, võib ka minipill ovulatsiooni pärssida ja paksendab ka teie emakakaela lima. See õhuke ka teie emaka limaskesta.

Minipill võib olla vähem efektiivne, kui te:

  • ära võta seda iga päev samal kellaajal (annuse viivitamist kolme tunni või enama võrra peetakse unustatud annuseks)
  • oksendage kahe tunni jooksul pärast pillide võtmist
  • võtate teatud antibiootikume või muid ravimeid
  • on ülekaalulised

Kui mul on emakasisene seade (IUD)?

Hormonaalne IUD

Hormonaalne IUD on pärast asetamist efektiivne 99,8 protsenti. See teeb sellest ülima rasestumisvastase meetodi “määrake ja unustage”.

See T-kujuline plastiseade vabastab hormooni progestiini, et vältida ovulatsiooni, viljastamist ja implanteerimist.

Tõhususe tagamiseks tuleb see õigeaegselt asendada. Sõltuvalt kaubamärgist võib see kesta kolm kuni viis aastat.

Vask IUD

Vase IUD on 99,2 protsenti efektiivne raseduse ennetamisel. See katkestab sperma motoorika ja kahjustab seemnerakke, hoides lõpuks ära viljastamise.

Et see kehtima hakkaks, tuleb see iga 10 aasta järel õigeaegselt asendada.

Kui mul on implantaat?

Implantaat on 99,95 protsenti efektiivne. See vabastab progestiini, et peatada ovulatsiooni ja paksendada emakakaela lima.

Tõhususe tagamiseks tuleb see iga kolme aasta tagant välja vahetada.

Implantaat võib olla vähem efektiivne, kui võtate teatud viirusevastaseid ravimeid või muid ravimeid.

Kui ma saan Depo-Provera lasu?

Depo-Provera lask on täiusliku kasutamise korral 99,7 protsenti efektiivne. Tavalise kasutamise korral on see efektiivne 94 protsenti.

See süstitud rasestumisvastane vorm vabastab progestiini, et vältida ovulatsiooni ja emakakaela lima paksenemist.

Peate saama võtte iga 12 nädala tagant, et jääda täielikult kaitsmata tahtmatu raseduse eest.

Kui ma kannan plaastrit?

Plaaster on täiusliku kasutamise korral efektiivsem kui 99 protsenti. Tavalise kasutamise korral on see efektiivne 91 protsenti.

Sarnaselt kombineeritud pillidega vabastab plaaster östrogeeni ja progestiini, et vältida ovulatsiooni ja paksendada emakakaela lima.

Tõhususe tagamiseks tuleb see asendada igal nädalal samal päeval.

Plaaster võib olla vähem efektiivne, kui:

  • ei suuda plaastrit paigal hoida
  • võtate teatud antibiootikume või muid ravimeid
  • kehakaal või KMI on rasvunud

Kui ma kasutan NuvaRingit?

NuvaRing on täiusliku kasutamise korral 98 protsenti efektiivne. Tavalise kasutamise korral on see efektiivne 91 protsenti.

Nagu kombineeritud pillid, vabastab NuvaRing östrogeeni ja progestiini, et vältida ovulatsiooni ja paksendada emakakaela lima.

Peaksite rõnga välja võtma kolme nädala pärast, et anda oma kehale nädalane paus. Rõngas tuleb igal neljandal nädalal samal päeval asendada, et see säiliks.

NuvaRing võib olla vähem efektiivne, kui te:

  • ei suuda rõngast paigal hoida
  • võtate teatud antibiootikume või muid ravimeid

Kui kasutan tõkkemeetodit?

Meeste kondoom

Meeste kondoom on ideaalse kasutamise korral 98 protsenti efektiivne. Tavalise kasutamise korral on see efektiivne ainult 82 protsenti.

Seda tüüpi kondoomid püüavad ejakulatsiooni reservuaaris, takistades sperma tupest sisenemist.

Meeste kondoom võib olla vähem efektiivne, kui see:

  • ladustati valesti
  • on aegunud
  • on valesti kulunud
  • kasutatakse koos õlipõhise määrdeainega
  • ei ole enne esimest sissetungimist kulunud

Naiste kondoom

Naiste kondoom on täiusliku kasutamise korral 95 protsenti efektiivne. Tavalise kasutamise korral on see efektiivne ainult 79 protsenti.

Seda tüüpi kondoom sisestatakse tuppe. See loob barjääri, takistades sperma sisenemist emakakaela ja emakasse.

Naiste kondoom võib olla vähem efektiivne, kui see:

  • ladustati valesti
  • on aegunud
  • on valesti sisestatud
  • kasutatakse koos õlipõhise määrdeainega
  • ei ole enne esimest sissetungimist kulunud

Diafragma

Diafragma on täiusliku kasutamise korral efektiivne 92–96 protsenti. Tavalise kasutuse korral on selle efektiivsus 71 kuni 88 protsenti.

Diafragma on paindlik, madal tass, mis sobib tuppe ja katab emakakaela. Spermitsiidi pealekandmine diafragma välisküljele võib selle efektiivsemaks muuta.

See tuleb raseduse vältimiseks õigesti sisestada ja jätta kuue kuni kaheksa tunni jooksul pärast vahekorda.

Emakakaela kork

Emakakaela kork on täiusliku kasutamise korral efektiivne 92–96 protsenti. Tavalise kasutuse korral on selle efektiivsus 71 kuni 88 protsenti.

Nagu diafragma, katab emakakaela kork emakakaela, et vältida sperma jõudmist emakasse. Spermitsiidi pealekandmine diafragma välisküljele võib selle efektiivsemaks muuta.

Raseduse vältimiseks tuleb see õigesti sisestada ja jätta vähemalt kuueks tunniks pärast vahekorda.

Käsn

Käsn on täiusliku kasutamise korral 80–91 protsenti efektiivne. Tavalise kasutamise korral on see efektiivne ainult 76–88 protsenti.

Käsn on pehme, ümar vahutükk, mis sisestatakse tuppe. Tavaliselt kasutatakse seda koos spermitsiidiga, et vältida sperma jõudmist emakasse.

Raseduse vältimiseks tuleb see õigesti sisestada ja jätta vähemalt kuueks tunniks pärast vahekorda.

Käsn võib olla vähem efektiivne, kui olete vaginaalselt sünnitanud.

Spermitsiid

Spermitsiid on täiusliku kasutamise korral 82 protsenti efektiivne. Tavalise kasutamise korral on see efektiivne ainult 72 protsenti.

Spermitsiid on saadaval geeli, kreemi või vahuna. See sisestatakse aplikaatori abil tuppe. See toimib kõige paremini, kui spermitsiid asub sügaval sisemuses, emakakaelale lähemal.

Spermitsiid võib olla vähem tõhus, kui:

  • toodet ei ladustata õigesti
  • toode on aegunud
  • sa ei kasuta piisavalt
  • see pole piisavalt sügavale sisestatud

Kui kasutan viljakuse teadlikkuse meetodit (FAM)?

FAM ehk rütmimeetod on täiusliku kasutamise korral 99 protsenti efektiivne. Tavalise kasutamise korral on see efektiivne ainult 76 protsenti.

FAM-iga saate jälgida menstruaaltsüklit, et teha kindlaks, millal olete kõige viljakam. Selle aja jooksul võivad teie ja teie partner raseduse tõenäosuse vähendamiseks vältida vahekorda või kasutada varumeetodit.

FAM võib olla vähem tõhus, kui te:

  • ei arvuta teie tsüklit õigesti
  • teil on ebaregulaarne tsükkel, mida on raske jälgida
  • Ärge hoidke erapooletut ega kasutage varundusmeetodit viljakatel päevadel

Kui kasutan väljatõmbamise (väljavõtmise) meetodit?

Väljatõmbemeetod on 96 protsenti efektiivne, kui seda täiuslikult teostada. Tavalise kasutamise korral on see efektiivne ainult 78 protsenti.

See meetod sõltub teie võimest eemaldada peenis tupest enne ejakulatsiooni, seega ei sisene sperma tuppe ega emakasse.

Taganemine võib olla vähem tõhus, kui:

  • tõmbad liiga hilja välja
  • ära tõmba piisavalt kaugele
  • seemnerakud esinevad ejakulatsioonivedelikes

Kui ma rinnaga toidan?

Laktatsioonilise amenorröa meetod (LAM) on 98 protsenti efektiivne, kui seda kasutav inimene vastab kõigile meetodi kriteeriumidele. Ainult 26 protsenti inimestest vastab kriteeriumidele.

Imetamise ajal peatab keha ovulatsiooni. Kui teie munasarjad ei vabasta munarakke, ei saa te rasestuda ega menstruatsiooni tekkida. Maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks peate siiski imetama vähemalt kord nelja tunni jooksul.

LAM võib olla vähem efektiivne, kui te:

  • ära imeta piisavalt tihti
  • pump imetamise asemel
  • on rohkem kui kuus kuud pärast sünnitust

Kui mul oleks lihtsalt steriliseerimisprotseduur?

Munajuhade ligeerimine

Munajuhade ligeerimine ehk naissoost steriliseerimine on 99,5 protsenti efektiivne. See on ka püsiv.

Selleks lõikab või seob kirurg teie munajuhad. See hoiab ära munade liikumise munasarjadest emakasse, kus neid võiks sperma viljastada.

Munajuhade oklusioon

Naiste steriliseerimise teine ​​vorm on munajuhade ummistus. See on enam kui 99 protsenti efektiivne.

Selleks sisestab kirurg mõlemasse munajuhasse väikese metallimähise. Seejärel keeratakse mähised lahti, et vältida läbimist torude ja teie emaka vahel.

Aja jooksul kasvab kude mähise lünkadesse, takistades püsivalt munade sattumist emakasse.

Esimesed kolm kuud pärast protseduuri peate kasutama varukontratseptsiooni. Arst viib läbi järelkontrolli, et teha kindlaks, kas operatsioon oli tulemuslik või peaksite jätkama varukontratseptsiooni kasutamist.

Vasektoomia

Vasektoomia ehk meeste steriliseerimine on efektiivne 99,85 protsenti.

Selleks lõikab või sulgeb kirurg tuubid, mis kannavad spermat spermasse. Te saate ikkagi seemnevedelikku seemnepurske, kuid see ei sisalda spermat. See hoiab raseduse püsivalt ära.

Esimesed kolm kuud pärast protseduuri peate kasutama varukontratseptsiooni. Arst viib läbi järelkontrolli, et teha kindlaks, kas operatsioon oli tulemuslik või peaksite jätkama varukontratseptsiooni kasutamist.

Alumine rida

Õige kasutamise korral on rasestumisvastane vahend raseduse vältimiseks ülimalt tõhus viis. Tehke oma arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkujaga oma isiklike vajaduste jaoks parim meetod. Nad võivad teid aidata kõigist seotud riskidest ja aitavad teil mõista, kuidas seda õigesti kasutada.

Kondoomid on ainus meetod kaitseks nii soovimatu raseduse kui ka sugulisel teel levivate nakkuste (STI) vastu. Kaaluge kondoomide kasutamist sekundaarse meetodina ja muutke STI-testimine oma tavapärase terviserutiini osaks.