Elu

Lemmikloomad on teie tervisele veelgi paremad, kui te arvate


Lemmikloomad on imetlusväärsed, lõbusad ja mis kõige tähtsam - nad ei anna teile kunagi otsust selle eest, kui kannate kolm päeva sama püksipaari või sööte õhtusöögiks jäätist. Muidugi kaasneb lemmiklooma omamisega teatud vastutus, kuid kui proovite veenda ennast (või kedagi teist), et selle vastuvõtmine on hea mõte, siis siin on mõned väga õigustatud tõendid selle kohta, et lemmikloomad võivad teie üldisele tervisele pakkuda nii emotsionaalset kui ka füüsilist kasu. .

1. Lemmikloomad on teie südamele head sõna otseses mõttes.

Jah, lemmikloomad on tuntud sellise tingimusteta armastuse väljapaistmise pärast, mis võib panna teie südame kasvama kolmes suuruses, kuid üha enam on tõendeid, mis viitavad sellele, et teie lemmikloom võib pakkuda ka teie sõna otseses mõttes verd pumpavale südamele väga reaalset kasu. Nüüd näitavad uuringud, et koeraomanikel on madalam vererõhk ja kolesteroolitase ning andmeid ei saa muude teguritega seletada.

Teile võib meeldida

Kuidas koerad saavad teie depressiooni ja ärevust leevendada

2. Lemmikloomad võivad õigustatult vähendada teie stressi nii kodus kui ka tööl.

Lemmikloomad on suurepärased vaimse tervise abistajad. Isegi saab selgeks, et pole tähtis, milline lemmikloom teile kuulub - looma, isegi kilpkonnata, nagu kilpkonn, pidamisest on kasu.

Mõned ettevõtted on hakanud kasutama lemmikloomade eeliseid ka töökohal. "Kuna tööandjad on hakanud mõistma lemmikloomade mõju stressi vähendamisele, hakkavad üha enam tööandjaid lubama lemmikloomadele, eriti koertele, kabinetti, et vähendada stressi töökohal," ütleb Micah Pratt Business.org-ist.

3. Need võivad isegi teie migreeni vastu olla kasulikud.

"Üks peamisi migreeni põdevate patsientide käivitajaid on stress," ütleb migreeni abistamise keskuse asutaja Mark Khorsandi, D.O. "Koerad on looduslikud stressimaandajad. Lemmiklooma pidamine võib teie pulssi alandada ja vererõhku vähendada."

4. Nad võivad teid välja viia.

„Oma kahe koera sundimine sunnib mind igal õhtul jalutuskäikudele viima,” ütleb Lynette Whiteman, M.S., Kesk-Jersey hooldajate vabatahtlike tegevdirektor. "Ma kõnnin mööda maja mööda metsaalust rada ja see muudab täielikult mu tuju ja vähendab mind stressi."

Fun Paw Care tegevjuht Russell Hartstein nõustub ja märgib, et lisaks stressi leevendamisele on ka paar eelist. “Koer võib toimida sotsiaalse lubrikandina,” ütleb ta. "Ja võib teid ka füüsiliselt paremasse vormi viia."

5. Lemmikloomad võivad allergiaid tegelikult ära hoida.

Lemmikloomade omamine lapsepõlves võib takistada inimestel hilisemas elus allergia all kannatajaid. Mõned uuringud on näidanud, et lemmikloomi omavatel lastel tekib täiskasvanutel vähem allergiat, kuid žürii uurib endiselt, kas see sobib ka täiskasvanute jaoks - mõlemal juhul on vastuolulisi tõendeid.

6. Lemmikloomad teevad lihtsalt õnnelikuks.

Me ei vaja tegelikult teadust, et tõestada, et lemmikloomad muudavad meid õnnelikumaks, kuid siiski. Mõned uuringud on näidanud, et inimeste ja loomade vastastikune mõju parandab meeleolu, energiat ja õppimist ning aitab isegi valu leevendada.

Nii et järgmine kord, kui näete, et SPCA-st teile meenutab jumalik nägu või teie koduuksele ilmub hulkuv ja palub end mõneks ajaks jääda, mõelge, kui kasulik see võiks olla mõlemad teist lasta teda oma koju. (Ja hoidke see väike artikkel laskemoona eest ära, kui teie toakaaslasel on teistsugune arvamus!) Lemmikloomad võivad tõesti olla parim ravim.

Vaata videot: Suspense: Mortmain Quiet Desperation Smiley (November 2020).