Elu

Woo uudishimulik: muutuste omaksvõtmine Jääris tulise täiskuuga


Jagage veebisaidil PinterestIllustration by Irene Goddard

See on teine ​​täiskuu! Seekord on meie suunavaks tähtkujuks kirglik (loe: peajõuline) Jäär. Kui te ei räägi woo, lubage mul tõlkida: Täiskuud on aeg, mil vabastatakse ja tehakse ruumi uue jaoks. Ja sellise tulise sodiaagiga nagu Jäär, võite leida end natuke äärest, klammerdumast pahameele külge või nähes vaeva, et edasi liikuda.

Teisisõnu - Taylor Swift jäädvustab täiskuu olemuse suurepäraselt oma uues laulus “The Archer”: “Ma lõikasin nina maha vaid näo vaatamiseks,” laulab ta, “siis ma vihkan oma peegeldust aastaid ja aastaid. ”

Kuhu sa omal moel jõuad? Kus teete enda jaoks asjad keerulisemaks? Ja mis kõige tähtsam, kuidas saaksime vabastada kõik, mis teid tagasi hoiab?

Need põletavad küsimused määratlevad tõenäoliselt selle tulise täiskuu Jääris. Hea uudis on see, et teil on juba otsitavad vastused. Nende leidmiseks kulub lihtsalt sisikontroll.

Vaatame, mida kaartidel öelda on.

Jäär: 21. märts - 20. aprill

Teie kaart: kolm mõõka

Jäär, ma ei kaardista seda kaarti: see on südantlõhestav - sõna otseses mõttes. Tavaliselt on seda kujutatud kolme mõõgana, mis lõikavad läbi südame. Selle kaardi peenus pole tegelikult teada.

See ei sümboliseeri alati räpast purunemist, nagu mõned inimesed kipuvad arvama. Teie süda võib puruneda mitmel põhjusel. Tegelikult näen seda kaarti kõige sagedamini katmas, kui keegi kurvastab kaotuse pärast, mille jaoks nad polnud ette valmistatud.

Südamevalu ei näe alati välja selline, nagu me eeldame. Ja lein ei tähenda alati teise olulise kaotamist. Mõnikord on kõige raskem kurvastada lihtsalt osa meist endist, mille oleme teel kaotanud. See võib olla nii peen, igatsev ja vaikne kui nostalgia.

Niisiis, mis teie südames tegelikult kaalub, Jäär?

Kas see on hobi, mida nautisite nooremana, kuid pole täiskasvanuna veel ruumi teinud? Või vana sõber, kellest olete eemaldunud, või küsimus teie minevikust, millele kunagi ei vastatud? See võib olla lihtsalt mälestus õnnelikumast peatükist teie elus ja võitlusest tagasi saada rõõmu, mida toona tundisite.

Teie enesehooldus:

Arvan, et see nõuab leinarituaali. Alustage turvalise ala harimisest. Süütage mõned küünlad, pange oma lemmik kampsun selga ja saate mugavalt käia. Pange 20 minutit ajakirja, alustades lausega “Ma soovin, et ma poleks kaotanud…” Vaadake, mis teile sobib. Ükskõik kui väike see ka ei tundu, anna endale luba seda kurvastada.

Kui olete kirjutamise lõpetanud, leidke viis selle leina sümboolselt vabastamiseks, isegi pisut. Mulle meeldib kasutada juuste maskimiseks juuksemaski, kammida see õrnalt läbi ja loputada ettevaatlikult. Mulle meeldib ette kujutada, et kõik mu mured kiskuvad nagu sasipuntrad ära ja pestakse äravooluava alla.

Sõnn: 21. aprill - 21. mai

Teie kaart: kümme mõõka

Mõõkade kümme tähistab tavaliselt kuju, mis lamatakse näoga allapoole, selga kleebitud 10 mõõgaga. See on kaart, mis kipub sümboliseerima valusat lõppu või reetmist. Ma näen seda kaarti kõige sagedamini siis, kui inimesi on mingil moel ohvriks langenud, mille tagajärjel kaob turvalisus või usaldus teiste vastu.

Sõnn, kas ma võin teile rääkida mõne loo? Aastaid tagasi, kui mu elukaaslane ja mina kõndisime sageli kohvikusse, kus me sageli viibisime, saime peaaegu otsa. Mehi täis maastur põles punast tuld, kui üritasime tänavat ületada, karjudes meist mööda sõites: "Sirgetel on õigus!"

Jätkasin otsimist, püüdes aru saada, mida olin “valesti teinud”. Ma ei hoidnud oma partneri kätt. Mind ei kaunistatud vikerkaare riietuses. Süüteo oli see, et ma lihtsalt eksisteerisin kui vinge inimene avalikkuses.

See oli rikkumine, mis haavas mu hinge. See juhtum tähendas, et ma pole kunagi tõeliselt turvaline ja olemasolev hõlmab alati riski. Ma vingerdasin väga sügavalt tõsiasjaga, et minu enda olemasolu oli kuidagi vägivalla esile kutsunud.

Sõnn… kes või mis on jätnud teid tunnetama, nagu poleks turvaline olla see, kes te olete?

Kui mind on ohvriks langenud viisil, mis paneb mind häbenema omaenda olemist, on tervenemisele olnud ainult üks usaldusväärne tee: oma inimeste leidmine. Ma pidin nägema minusuguseid inimesi, kes elavad elavalt ja ebavajalikult, et mulle tuleks meelde tuletada, et minu olemise ohus on ilu.

Teie enesehooldus:

Teie olemise ohus on ilu, Sõnn. See on asi, mille pärast inimesed ronivad mägedele. Seetõttu läksime kuule ja üritasime leida ookeani põhja.

Leidke oma kogukond, nii et teie ilu peegeldub teie silmis, nii et mäletate, et see, mida teised sinus tagasi lükkavad, on ka salajane jõuallikas, mida nad kardavad just seetõttu, et ei saa seda sinult võtta.

Kaksikud: 22. mai - 21. juuni

Teie kaart: kümme karikat

Kaksikud, see on nii armas kaart. Tassi kümmet peetakse emotsionaalse täitumise ja rahulolu kaardiks - hetkeks, mil tundub, et asjad saavad lõpuks kokku ja õnn on käeulatuses.

Olen aga õppinud, et see, et õnn on käeulatuses, ei tähenda, et me oleksime nõus sellega leppima.

Kui olete keegi, keda on paar korda liiga palju põletatud, võib õnn osutuda lausa kohutavaks. Mõnikord võib keskpärane ja melanhoolne elu tunda end turvalisemalt, sest vähemalt ei oota te, kui mõni teine ​​vanasõna kingab, või jätate imestama, kas olete selle tõesti ära teeninud.

Kui see kõlab tuttavalt, pole te üksi. Olen toibuv enesetapja, kes oli seostanud rõõmu paratamatu pettumusega ... kuni punktini, kus ma sattusin otsekohese paanikasse, kui mu elu läheb hästi, otsin võimalusi poti segamiseks lihtsalt sellepärast, et kaos tundis mulle rohkem tuttavat .

Õnn pole aga Kaksikud ohtlikud, isegi kui ta seda nii tunneb. See on osa elus olemisest ja teil on inimesel siin maa peal õigus seda kogeda.

Teie enesehooldus:

Alustame beebi sammudega. Alustage lihtsalt soovist ise sabotaažile vastu seista või oma rõõmu üle mõista. Kui märkate, et teil on hea päev või kogete mingisugust rõõmu, muutuge harjumuseks seda teadlikult tunnistada. Pange sellele nimi.

Näiteks võib see olla nii lihtne, kui öelda valjusti „Ma olen praegu nii õnnelik” või asetada käsi südamele, mõeldes: „Ma näen sind, rõõmu.” See võib olla teksti saatmine kellelegi, kellega olete saanud kohvi koos, tänades neid nii toreda pärastlõuna eest. See võib võtta lisaaega oma õnnestumiste tähistamiseks või oma heade uudiste jagamiseks kallimale. Mis iganes see on, ärge minge automaatpiloodi peale, kui tunnete end hästi. Saada maandatud; kutsu see sisse.

Vähk: 22. juuni - 22. juuli

Teie kaart: Hanged Man

Ülestunnistus: Hanged Man on minu jaoks ausalt #Goals. Ta ripub puu otsast tagurpidi, pahkluu on oksa külge seotud, aga Vähk ... ta on täiesti, kogu asja üle vaeva nägemata. Ta on sellele täielikult alistunud, ei suru üldse sellesse, mis juhtub järgmisena.

Ta usub, et vastus tuleb siis, kui see tuleb. Ta aktsepteerib seda, mida ta ei saa muuta, ja selle asemel, et oma hirmudele vastu seista, kaldub ta nendesse. Ta on õppinud leidma mugavustunde, mis on selgelt väga ebamugavas olukorras.

Seda saab teha ka vähk. Kas olete kunagi mõelnud, kuidas vesi võtab lihtsalt selles oleva anuma kuju? Olete veemärk ja hoolimata sellest, kas usute seda või mitte, on teil võime muutuste ja ebakindluse tingimustes vastupidavaks osutuda.

Peamine on see, et selle asemel, et üritada olukorrale vastu seista, harjutate elu aktsepteerimist elu tingimuste järgi. Lihtsam öelda kui teha, aga kui tagurpidi ripute, kui olete veel piisavalt kaua, siis võite aru saada, et vaatenurga muutus oli täpselt see, mida kogu aeg vajasite.

Teie enesehooldus:

Ma vihkan olla see inimene ™, kes käsib teil mediteerida ... aga siin me oleme. Kas olete kunagi proovinud juhendatud meditatsiooni, vähk? Kiire Google'i otsing radikaalse aktsepteerimise meditatsiooni kohta annab tõenäoliselt häid tulemusi. Loobumine on tegelikult lihtsalt väljamõeldud viis öelda "aktsepteerida seda, mis on" ja meditatsioon võib olla hea sisenemispunkt sellesse praktikasse.

Lõvi: 23. juuli - 22. august

Teie kaart: neli karikat

Tassi Neli kujutab tavaliselt kolme tassiga puu all istuvat inimest, kellele pakutakse neljandat tassi, mis nende kehakeele põhjal (ristis käed, nina alla keeratud) on nad väga selgelt mitte sisse. Neli karikat on "raske läbimise" proovikivi.

Prioriteedid, Leo. See neljas karikas on palju lihtsam ära keelata, kui olete kindel, mida soovite ja mis teid teenib ja ei teeni.

Ja “teie teenimine” ei tähenda alati seda, et see suurendab teie populaarsust või avab teile uksed. Asi pole isiklikus hiilguses. Tegelikult on parem mõelda sellele kui „millelegi, mis viib teid tervendamise suunas”.

Kuna päeva lõpuks, Leo, pole hiilgus tervendav. Ametialase edu või populaarsuse dopamiini kiirustamine võib olla eksinud paranemiseks, aga kui sa lähed öösel magama, kas see paneb sind end ühenduses tundma? Kas see paneb tundma, nagu oleksite osa millestki suuremast? Kas see tunneb teie jaoks tõesti tähendust?

Kas te võtate kätte selle, mille ma maha panen?

Kui te, Leo, ei tea, milline paranemine teie jaoks välja näeb, siis keerate kõik valed tassid ja jõuate ikkagi tühjaks.

Teie enesehooldus:

On aeg ümber mõelda, Leo. Selle asemel, et mõelda, kuidas soovite oma elu vaata, küsi endalt, kuidas sa oma elu tahad tunnetama. Ühendatud? Energiline? Rahulik? Kirglik? Hankige emotsionaalse reaalsuse kohta, mida soovite elada, väga konkreetne.

Kui olete selle selgeks saanud, proovige koostada loetelu tegevustest ja inimestest, kes viivad teid sellele tundele lähemale. Palju õnne, Leo: Nüüd saate aru, kus asuvad teie prioriteedid. Ja kui see neljas tass ümber tuleb, küsige kindlasti endalt: “Kas see teenib mind?”

Neitsi: 23. august - 23. september

Teie kaart: kümme pentaklit

Kümme pentaklit on külluse ja perekonna kaart. See kaart kuvatakse sageli inimestele, kes on võtnud endale pakkuja rolli. Nende privileegide ja õnnistuste uurimisel on nende instinkt jagada rikkust ja veenduda, et kõigi eest hoolitsetakse.

Hoolitsemine on ilus instinkt. See on osa pärandist, mis lubas inimestel ellu jääda; heldemeelsus on iga tugeva kogukonna südamelöök.

Kuid neitsi, siin on rollide asi ... on hea neid ümber hinnata. Neist on hea tagasi astuda. On OK, kui keegi teine ​​võtab juhtpositsiooni. Ja mis veelgi olulisem - ükskõik milline roll, mida mängite, ei tohiks tulla teie enda vaimse tervise ja heaolu arvelt.

Kas olete tuttav mõiste „alauuring” neitsiga? Suurtes teatrietendustes omistatakse igale suuremale rollile alauuring juhuks, kui keegi haigestub või ei saa esineda. Alauuringu olemasolu tähendab alati plaani B. Nagu ajakirjas biz öeldakse: "Saade peab kestma."

Kui ma peaksin arvama, Neitsi, pole teie heldekäelisus täpselt teie enda jaoks laienenud. Kas oma elus mängitavaid rolle vaadates on teil alateadmisi? Kui teil on vaja puhata ja taastuda, kas teil on varukoopiaid või pole teil ruumi puhata saanud hingamiseks?

Võite arvata, kuhu ma sellega lähen, Neitsi.

Teie enesehooldus:

Kirjutage nimekiri kõigist inimestest ja projektidest, kelle eest tunnete vastutust. Jah, iga üksik. Keda te pakute? Kellele ja millele annate oma aega, energiat ja ressursse?

Vastake iga üksuse kõrval sellele küsimusele: “Kas see laguneb ilma minuta?” Kui ei, siis patsutage end selga, et teil oleks vajalik tugi teie ümber! Kui aga vastus on „tõenäoliselt“ või „jah“, on aeg hakata uurima oma alauuringut. Kuhu saate delegeerida? Kelle poole saate pöörduda, kui leiate end läbi põlenud? Tehke plaan ja eraldage ruumi, mida peate inimeseks saamiseks.

Kaalud: 24. september - 23. oktoober

Teie kaart: seitse mõõka

Mõõkade seitse on huvitav kaart. Tavaliselt on see kujutatud vallatu kuju, kes kannab hunnikut mõõku, kui nad kaaluvad üle õla, justkui pääsedes millestki. Mõned selle kaardi tõlgendused on üsna sõnasõnalised, vihjates mingisugusele petmisele või petmisele.

Kuid see pole tegelikult nii, nagu ma kipun seda nägema.

Enamasti leian, et kui see kaart lugemisel üles kerkib, on see mõeldud inimestele, kes kardavad olla isekad. Välja arvatud tavaliselt, et nad pole üldse isekad. Nad tunnevad seda lihtsalt igal ajal, kui nad proovivad end tähtsustada või omavad vajadusi, eriti kui see tähendab protsessis kellegi teise pettumust või kõrvalejätmist.

Ainult sellepärast, et sina tunnetama olete kellegi reetnud, Kaalud, ei tähenda, et teil seda tegelikult oleks.

Mõnikord on meie enda eest hoolitsemiseks ainus valik tähtsustada oma vajadused enne kellegi teise oma. Ja kuigi see võib olla ebamugav, nõuab see mõnikord teadvustamist, et oleme inimene, kellel on kehtivad ja olulised vajadused.

Selle kaardi puhul eeldatakse, et keegi peab toime panema kuriteo, kui see tegelikult on, sellele oleme sellele projitseerinud. Võib-olla võtavad nad tagasi selle, mis nende oma. Võib-olla on olukord keerulisem, kui paistab. (Lõppude lõpuks suutis meie oletatav "trikk" ikkagi kaks hoolikalt asetatud mõõka maha jätta!)

Mis paneb mind mõtlema… kus, Kaalud, kas oled otsustanud, et oled olnud oma elus isekas? Ja kas see on tõesti kogu lugu?

Teie enesehooldus:

Minu arvates peaks igal inimesel olema vähemalt kolm enesehooldusvõimalust, mis pole nende elus läbiräägitavad. Minu omadeks on toidud (ei, te ei planeeri seda kohtumist minu lõunatunni ajal, aitäh), rahulikkus (see tsirkus ei vaja enam ahve, ma luban) ja minu vaimne tervis (kui soovite, et te oleksite minu väljavalitu, siis peate saada koos minu terapeudiga ~).

See tähendab, et kui suhe või olukord häirib minu võimet süüa, säilitada minu kainust või säilitada vaimset tervist? See on laua taga. Ja kui ma pean varastama viis mõõka, et teid elust välja lõigata? Ma teen seda.

Kaalud, teate, mida teha: Mis on teie enesehooldusvõimalused, mis pole vaieldavad? Ja kas saate vabastada idee, et nende kaitsmine on isekas?

Skorpion: 24. oktoober - 22. november

Teie kaart: Nine of Cups

Karikavõistluste üheksat nimetatakse sageli soovi täitmise kaardiks - kui midagi, mida olete sügavalt soovinud, on lõpuks käeulatuses. See pole alati konkreetne eesmärk, nagu unistuste karjäär või elukaaslase leidmine. Mõnikord on see lihtsalt puhas tänu selle eest, mis meil on. See on selline ülirõõm, mis kaasneb tundega, et neid toetatakse ja täidetakse.

Kõlab päris armsalt, eks?

… Skorpion, võin teile kogemusest öelda, et see ei tundu alati nii armas.

2017. aastal kaotasin enesetapu tõttu ühe oma parima sõbra ja nagu kellavärk, niipea kui mu elus juhtub midagi tõeliselt rõõmsat, spiraalin süütunni. Ma mõtlen sellele, kuidas mu sõbral ei olnud võimalust kogeda seda, mida praegu kogen; Ma tunnen, nagu mu õnn reedaks kõiki teisi, kes ei suuda seda minuga tunda.

See on tõde, mida vajan sama palju kui sina: Endale õnne keelamine pole üllas. See ei vii kedagi teist enda rõõmule lähemale. Ja minu puhul ei kavatse see ka mu sõpra tagasi tuua.

Enda õnnetuks tegemine ei aita midagi ega kedagi. See teeb seda sageli rohkem raske näidata maailmas kaastundlikke ja võimsaid võimalusi, nagu me tahaksime. Kui me pääseme oma õnnele, siis takistame ka meie enda tõhusust, esindust ja võimet muuta maailm palju paremaks kohaks.

Sinu õnn pole reetmine. See on ilus osa inimkogemusest, mida teie, nagu keegi teine, väärite. Ma luban sulle seda.

Teie enesehooldus:

Kas on midagi, mida saaksite endale lubada, mingi luksus, mis tunneks teid praegu, Scorpio, tõesti hästi? Võib-olla on see mõnus söögikord, massaaž, uus raamat. See võib olla nii lihtne, kui järgmine kord toidupoes veidi kallimat chai osta.

Kui tunnete rõõmu pärast süüd, tunnete end selles süüdi. Andke endale tervendavat praktikat. Andke endale võimalus oma hirmudega toimetulemiseks. Andke endale võimalus väljakutseena armastada ja hoida end sügavamalt, südamlikumalt. Pange tähele, mida see teie jaoks muudab. Võite olla üllatunud.

Ambur: 23. november - 21. detsember

Teie kaart: kuus karikat

Kuus tassi kujutab tavaliselt last, kes pakub lille teisele, magusat žesti, mis õhutab süütust. Kui see kaart ilmub, toimub see tavaliselt ajal, mil vaadatakse läbi kellegi minevik - eriti nende lapsepõlv.

Tunnistan, mul polnud ühegi venituseta fantastiline lapsepõlv. Ja minu pimedamatel hetkedel, kui olen otsustanud jalutada mälurajale, on mul olnud kalduvus fikseerida kogenu kõige halvemad küljed. Täiesti ausalt öeldes polnud seda raske teha. Mul oli palju materjali, millega töötada.

Ma ei ütle, et peaksite arvestama väga päris haavadega, mida kannate. Selle asemel olen siin, et teile meelde tuletada (nii õrnalt kui võimalik), et isegi neis pimedates peatükkides oli armuhetki.

Näiteks tagasi mõeldes mäletan, kuidas mu vanem vend säraks mulle taskulambi, et mind jõulupüha varahommikul äratada, vaid puu ümber tantsida ja kõiki kaste raputada. Ma mäletan, kuidas alati, kui keegi meist sai haiget, nutime mõlemad ja meie vanemad pidid proovima aru saada, kumb meist tegelikult haiget sai ... ja milline tundis teise jaoks lihtsalt halba.

See hell suhe hoidis mind tõeliselt, kui tundsin, et mul pole kedagi teist maailmas, kelle poole pöörduda. Ta ulatas mulle lille, kus muud näis kasvavat. Nende magusahetkede meenutamine pakub väikest sädet, kui minu meelest oli ainult pimedusepimedus.

Sag, on armu hetki - hetki, mis ei lasknud meil südamel täielikult puruneda - seal, kus me neid kõige vähem ootame. Peame lihtsalt neid meeles pidama.

Teie enesehooldus:

Mälurada ei pea alati teid pimedasse kohta viima. Kas saate nostalgias mõnuleda? Võib-olla nautida filmi, mida vanasti armastasite, või jõuda vana sõbra juurde, äratades aju need osad, mis pärast kõiki neid aastaid veel hõbedase voodri peal püsinud on?

Üks osa meie mineviku tagasinõudmisest on see, et me ei kaotaks neid sädemeid, mis meid elus hoidsid. Austage headust - mitte sellepärast, et see reeta kannatanud valu mälu, vaid sellepärast, et see on osa sellest, mis võimaldab meil paraneda ja meeles pidada, kes me selle all oleme.

Kaljukits: 22. detsember - 20. jaanuar

Teie kaart: kolm pentaklit

"Kui soovite, et midagi oleks õigesti tehtud," öeldakse "tehke ise!"

Ma arvan, et kui igal sodiaagil oleks kaitseraua kleebis, oleks see Kaljukitsede loendi tipus. Ja ma saan sellest, mingil määral. Suure osa ajast teate täpselt, mida teete. Oleks põrmugi palju asju korda saata, kui inimesed jätaksid teile selle järele.

Kuid siin on asi: see on mõttekas ainult siis, kui usute ka, et tõhusus on asja mõte. Ja see tähendab, et kogu kraam, mis me teistega koostööst kasu saame, on ebaoluline, isegi kui mõni neist eelistest ulatub kaugelt meie ees olevast ülesandest.

Kui olete sattunud tõsiasja, et asjad liiguvad teie maitse järgi liiga aeglaselt, siis jätate kasutamata kõik hämmastavad võimalused, mis kaasnevad meeskonnaga töötades. Selle kohta, Kaljukits, on kirjutatud terveid luuletusi. Kas mäletate vähem läbitud teed? Mõnikord on teekond ise reaalseks tasuks (klišee tähtsa tõetuumaga).

Ehkki saaksite omaette teha palju asju lihtsalt suurepäraselt, ärge tehke seda viga, kui jätate koostöö tähelepanuta kui väiksema töövormi või ettevõtmise. Kui muutute liiga kärsituks, jätate endale ainult väärtusliku kogemuse. Pidage meeles, et kõigil, kellega kohtute, on midagi teile õpetada.

Teie enesehooldus:

Asjad on sageli suuremad kui nende osade summa, Cap. Mõnikord on igaühe ainulaadse panuse hindamise aeglustamine, üksteise vaidlustamine ja asjade vaatlemine uuest vaatenurgast kõigile omane väärtus.

Järgnevatel nädalatel tehke end koostöövõimaluste jaoks rohkem kättesaadavaks. Kui on mõni projekt, kuhu olete hilinenud, siis miks mitte kutsuda tagasisidet või otsida võimalusi selle muutmiseks meeskonna ettevõtmisena? See võib küll algul roomata, kuid võin kogemusest öelda, et olen harva kohanud kedagi, kes uskus, et avatuna hoidmine on viga.

Veevalaja: 21. jaanuar - 19. veebruar

Teie kaart: kaks võlukeppi

Kahe võlukepi abil näeme kedagi, kelle käes näib olevat kogu maailm - kuid nad kõhklevad, kardavad lahkuda oma mugavustsoonist. Ehkki nad mõistavad, et see hetk on tulvil potentsiaali, on kõrged panused pannud nad (vähemalt hetkega) takerduma, pole kindel, kuidas edasi liikuda.

Luguaeg: ma leian, et mida rohkem mulle midagi olulist on, seda enam kardan ma edasi liikuda ja valikut teha. Kuid viimasel ajal olen harjutanud nimetama seda, mis on minu otsustusvõime all. Ma olen aru saanud, et sageli, kui ma tunnen end ummikus? See on lihtsalt minu keha füsioloogiline vastus, et hoolin sügavalt kõigest, mis mul ees on.

Veevalaja, pole midagi halba, kui olete tehtud otsustesse emotsionaalselt investeerinud. Tegelikult on see uskumatu kasvu märk, sest see tähendab, et sa hoolid sellest, mis sinuga juhtub, ja rollist, mida sa selles mängid.

Otsustusärevusega võitlemine tähendab, et annate endast jama. Soovin, et ka edaspidi hoolitseksite oma elu ja heaolu eest sellel tasemel! Võti on siiski meeles pidamine, et olulisem on usaldada, et kohaned sõltumata selle asemel, et üritada kogu aeg teha täiuslikke otsuseid.

Sest tavaliselt? Tegelikult pole "ideaalset valikut" üldse. Lihtsalt valikud, kõigil erinev tulemus.

Teie enesehooldus:

Kas teil oli kunagi maagiline kaheksa palli üles kasvanud? Kui ma hakkasin muret tundma otsuste vastuvõtmise pärast, koorusin koos terapeudiga plaani, et kui ma kogu nädala jooksul veedan rohkem kui ühe minuti valiku tegemiseks, mis mul oli vaja teha, lasin ma oma maagilisel kaheksal kuul teha otsus minu jaoks.

Te ei pea isegi välja minema ja seda ostma! Neil on tänapäeval selleks rakendusi. See võib tunduda tobe, kuid see ajas mind mu elu ühe ärevama peatüki ajal lahti. Andke sellele keerist ja vaadake, kuidas see asju ajab.

Kalad: 20. veebruar - 20. märts

Teie kaart: Mõõkade kuninganna

Mõõkade kuninganna on ilmselt kõige paremini tuntud oma intellektuaalsuse poolest. Sageli öeldakse, et tema pragmaatiline ja mõttetu lähenemine võimaldab tal teha õiglasi ja teadlikke otsuseid, tehes temast hirmutava, kuid kadestamisväärse juhi, kelle poole teised on tõmmatud.

Tarotis vaatavad mõned meist kaardi asukohta, et aidata selle tähendust kindlaks teha. Kui kaart pööratakse ümber, annab see tavaliselt märku, et selles piirkonnas tuleb teha sisemisi töid. Kui Mõõkade kuninganna on tagurpidi pööratud, tähendab see, et intellektuaalsus on nende kaastunnet tõenäoliselt alistanud.

Kui mängis tuline täiskuu, siis ma ütleksin, et on õiglane vaadata ka selle kaardi asukohta. Kalad, ma tean, kui oluline on oma vaimse tervise kaitsmiseks kindlad piirid olla ja luua tervislik vahemaa enda ja nende vahel, kes teid vallandada võivad.

Kuid nende piiride seadmise ajal veendate, et te pole unustanud teiste inimlikkust, isegi neid inimesi, kes teile eriti ei meeldi?

Kui teie pahameel või ülemeelus riivab teie võimet mõttelisel, kaastundlikul viisil maailmas liikuda, tasub uurida, kuidas olete selle punktini jõudnud.

Teie enesehooldus:

Võtke uuesti endale kohustuseks ümbritsevate inimeste inimlikustamine, alustades valmisolekust inimestega silmitsi seista, isegi ja eriti siis, kui see on keeruline. Mõnikord on see nii lihtne kui valida, kas pidada vestlusi pigem isiklikult kui teksti kaudu või helistada kellelegi (soovitavalt video - vaadake neile silma!), Kui me pigem sooviksime kedagi täielikult vältida.

Lõpuks tunnete end tõenäoliselt paremini, kui olete oma väärtustest kinni pidanud ja näidanud end autentselt. Ja painutate suhtlemisel olulisi lihaseid, kui olete sellel tööl.

Sam Dylan Finch on San Francisco lahe piirkonnas elav kirjanik, toimetaja, kassi-isa ja professionaalne Interneti-Gay. Öelge tere Twitteris, Instagramis, Facebookis ja kui leiate, siis tõesti vana Ello konto, mida ta endiselt ei tea, kuidas kustutada.