Nõuanded

Pumpkin Pie kaerahelbed

Pumpkin Pie kaerahelbed


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kaerahelbed ei pruugi olla nii kiired kui teravilja ettevalmistamisel, kuid uuringud näitavad, et see hoiab teid kauem täiusenaMõjud + + kaerahelbed + ja + mais + helbed + teravili + hommikusöögid + peal + täiskõhutunne, + mao + tühjendamine, + glükoos, + ja + isuga seotud + hormoonid + Geliebter, + A., + Grillot, + CL, + Aviram-Friedman, + R., + et + al. + Annals + of + Nutition + and + Metabolism, + 2015; 66 (2-3): 93-103.Akuutne + kaerahelbe + mõju + subjektiivsele + isu + isu + ja + täiskõhutunde + subjektiivsele + mõjule + + + + + + + valmistoit + hommikusöök + teravili: + a + juhuslik + ülekanne + uuring. + Rebello, + CJ, + Johnson + WD, + Martin, + CK, + jt + jt + + Ameerika + kolledži + + toitumisharjumuste ajakiri + + 2013; 32 (4) ): 272-9 .. Sellel tänupüha lemmikul on kõik need tuttavad, lohutavad maitsed, nii et saate nautida puhkust igal aastapäeval.

Retsept kohandatud saidilt Oh She Glows.

Koostis

  • 1/3 tassi valtsitud kaera
  • 1 tass piima
  • 1/3 tassi kõrvitsapüree
  • 1/2 tl kõrvitsapiruka vürtsi
  • 1/2 tl vaniljeekstrakti
  • Näputäis meresoola
  • 1 spl hakitud pekanipähkleid (valikuline)
  • 1 spl puhast vahtrasiirupit (valikuline)
  • Näputäis kaneeli (valikuline)

Juhised

  1. Pese keskmisel kuumusel potis kaera ja piima keemiseni.
  2. Lülitage kuumus keskmiseks madalaks ja lisage kõrvits. Segage 5 kuni 7 minutit.
  3. Lisage vürtsid ja vanilje ning segage sageli veel 5–7 minutit.
  4. Vala kaussi ja lisa vastavalt vajadusele lisandid.


Vaata videot: Old-Fashioned Pumpkin Pie (Juuli 2022).


Kommentaarid:

  1. Forest

    Midagi on valesti

  2. Bartolo

    I hope because of the quality I will catch the meaning!

  3. Mac An Bhaillidh

    ilmselt sa eksid?

  4. Leodegraunce

    Kellele see on öelnud?

  5. Ogelsvie

    Ma arvan, et sul pole õigus. Olen kindel. Arutame. Kirjuta mulle PM-i, räägime.

  6. Darrin

    Mida iganes.



Kirjutage sõnum