Muu

Valige tume piima- või valge sordi šokolaad


Jagage Pinterestis

Šokolaad on dekadentlik, järeleandlik, patune ... eks? Võib-olla mitte - kakao on koormatud antioksüdantide ja flavonoididega, mis võivad vähendada diabeedi ja südamehaiguste riski ning suurendada ajujõudu. Nautige tervisega seotud eeliseid ilma süüta, hoides eemal piimast ja valgest šokolaadist, mis on kõrgelt töödeldud ning täis suhkrut ja rasva. Püsige baarides, kus kakaosisaldus on vähemalt 70 protsenti. Need maitsed võivad alguses maitsta pisut mõrkjaks, kuid vähem suhkrut aitab tõelisel šokolaadimaitsel lavale astuda.

Tehke seda juba täna: Tervislikumate (ja intensiivsema maitsega) kommide saamiseks vahetage tumeda šokolaadi vastu.

Magusad noodid

Kas sööte täna õhtul oma boo? Seadke meeleolu ühe neist tervislikest retseptidest.

Laud ühele

Miks ei aita veebit tutvumine alati inimestel seda leida.