Elu

Kas seksijärgne pissimine aitab UTI-sid peatada?


Fakt: iga kahest naisest on tuttav tunne, kuidas nende kusejuhast lastakse kuumas laavast tehtud jääpurikat… ainult selleks, et avastada, et süüdlane on täpselt üks tilk pissi. Ja iga kolmas naine võtab UTI-d antibiootikume 24-aastaselt ja 0-st neist soovitab tõenäoliselt vanne vaenlasele seda kogemust. Kuseteede infektsioonid on nii levinud ja nii kohutavad, et ma kardan seda praegu avaldada lihtsalt sellest kirjutades.

Selge on see, et kirjutamine ei põhjusta tegelikult UTI-sid, kuid seksimisega palju võib! Täpsemalt on uuringud leidnud, et aktiivne seksuaalelu suurendab UTI tõenäosust, mis on mõttekas, kui saate teada, millised bakterid on enamiku nakkuste põhjustajad. "Tavaliselt pärinevad UTI-d põhjustavad bakterid fekaalsest taimestikust," ütleb New Yorgi uroloogia spetsialistide uroloogia direktor Alex Shteynshlyuger, M.D. Enam kui 60 protsenti kuseteede infektsioonidest võib seostada soolestikus elava E. coliga, mis teeb seejärel teed allapoole ja välja. Naiste päraku lähedus tupele muudab tõenäolisemaks, et bakterid leiavad tee teie suhteliselt lühikese kusejuha juurde ja rändavad siis kuseteede kaudu teie kusepõie juurde.

"Kui bakterid viivad selle põide, suudab see tungida keha immuunsüsteemi ja põhjustada põletikulist reaktsiooni," räägib Shteynshlyuger. Ja “põletikuline reaktsioon” on a palju kenaim viis kirjeldada valusaid sümptomeid, sealhulgas eelnimetatud laavajääk koos kiireloomuliste, sagedaste vannituppa jooksude ja ebameeldiva lõhnaga pissimisega.

Kuseteede nakkusi võib seostada paljude muude tegurite, sealhulgas neerukivide, tiheda riietuse ja geneetikaga, kuid see, kui arvestate sellega, mida teete enne ja pärast seksi, on hea viis selle saamise riski minimeerimiseks.

1. Haki mõni H20

Lihtsaim, mida saate teha? Jessica Shepherd, M. D., OB / GYN ja ajakirja Her Viewpoint asutaja, püsige hüdreeritud. "Veetarbimise suurendamine (ja seejärel selle vee väljutamine) aitab loputada bakterite süsteemi ja hoiab seda põies istumast ja kogunemisest."

2. Koorige see välja

Kuigi vaid käputäis uuringuid on leidnud seose seksi järel peetava pissimise ja kuseteede infektsioonide väiksema esinemissageduse vahel, võib seksi järel pissimine potentsiaalselt bakterid välja pesta, enne kui tal on võimalus oma kuseteedest mööda liikuda ja teie põis hubaseks saada. “Kuna pissimine ei maksa, on see alati hea mõte, eriti inimestel, kellel on sagedased UTI-d,” ütleb Shteynshlyuger. Ja klapp küljest, hoides sisse piss annab bakteritele aega põies armuda ja paljuneda, mis võib soodustada nakkusi.

Teile võib meeldida

Mida süüa (ja mida vältida), kui teil on veel üks tüütu UTI

3. Pese see ära

"Nõuetekohane hügieen, nagu alati pärast vannitoa kasutamist pühkimine eest taha, võib aidata bakteritel ka lohiseda," räägib Shepherd. Üks uuring leidis, et valel viisil pühkimine suurendas UTI riski 64 protsenti. Lihtsalt ärge minge hulluks, üritades oma suguelundeid desinfitseerida ja jääge tuperoosidest kaugel. Douches pühib vaginas elavad head bakterid, mis segi ajab floora ja pH tasakaalu, jättes teid nakkusohtu. Samuti võib nonoksonüül-9 sisaldav spermitsiid põhjustada tupes pisikesi mikroabrasioone, mis võib põhjustada nakkust - seega pidage kinni muudest rasestumisvastastest vormidest.

Ja isegi kui olete usuliselt pühkinud, puhastanud, hüdreerinud ja pissinud, võite ikkagi kuseteede infektsiooniga lõppeda. Hea uudis on see, et enamik UTI-sid laheneb kiiresti. "Immuunsussüsteem on UTI-de vastu võideldes väga hea ja sageli kaovad sümptomid spontaanselt ühe kuni kolme päeva jooksul ilma antibiootikumideta," räägib Shteynshlyuger. “Kuigi nemad saab põhjustada palju viletsust. ”

Antibiootikumikuur peaks kõik UTI-ga seotud kannatused pühkima, kuid kui teie nakkus taastub ja tundub, et see on seksiga seotud, nõustuvad nii Shteynshlyuger kui ka lambakoer, et pärast seksi väikese annuse antibiootikumide võtmine on teie ja teie arsti lahendus arutage, et tulevikus vältida täiemahulisi nakkusi.

Pidage meeles, et on ka hulgaliselt muid probleeme, millel võivad olla kuseteede infektsioonidega sarnased sümptomid, sealhulgas mõned sugulisel teel levivad haigused ja interstitsiaalne põiepõletik, mis on põit mõjutav krooniline seisund. Kui muud võimalikud probleemid on välistatud, on hea mõte pöörduda uroloogi poole ja veenduda, et puuduvad anatoomilised probleemid, mis soodustavad teid kuseteede infektsioonide tekkeks, näiteks põie mittetäielik tühjendamine ja neerude või kusejuhade kivid, vahendab Shteynshlyuger.

Ja kui kahtlustate UTI-d, on parem seda kontrollida varem kui hiljem ravimata UTI-d võivad mõnikord areneda neeruinfektsiooniks. Kuigi see on ebatõenäoline, võib see olla tõsine, nii et tasub varuda aega, et seda kontrollida.