Elu

4 viisi, kuidas sa oma nahka turgutad, isegi seda teadmata

4 viisi, kuidas sa oma nahka turgutad, isegi seda teadmata


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Esteetikuna veedan palju aega naha äparduste parandamisel, alates karmide toodete ootamatutest kõrvalmõjudest kuni laserjärgsete armistumiseni (mis ilmneb tavaliselt ainult siis, kui te oma SPF-i tõesti segamini ajate). Olen ka ise palju vigu teinud, kuna oma isikliku meriseana tegutseda võib olla üsna ahvatlev. Olen ümardanud kõige tavalisemad libisemised alla - hea uudis on see, et neid on ülilihtne vältida, kui neist teada saad.

Teile võib meeldida

Halvimad nahahoolduse nõuanded - dermatoloogid on kunagi kuulnud

1. Exfoliantide liigne kasutamine

See juhtub siis, kui lähete koorijatele liiga raskeks: Koorimisel eemaldub naha oluline komponent, mida nimetatakse lipiidide barjääriks. Kui liiga palju on eemaldatud, kahjustatakse teie naha barjääri. On palju sümptomeid, mida saate kogeda, kui olete selle hapete või koorimisega üle ületanud: Parimal juhul võib nahk kuivaks ja dehüdreeritud; halvimal juhul muutub teie nahk erakordselt tundlikuks, põletavaks ja ärritunuks.

Naha tahtmatu ületöötlus pole aeg-ajalt liiga suur probleem. Teie nahk võib olla natuke ebamugav, kuid kui lased sellel paraneda, olete jälle tavapäraste asjade juurde tagasi. Suurim mure on siis, kui tegeleme krooniliste sümptomitega, kui liiga tehakse. Ükskõik, kas teil on püsiv kuiv nahk, dehüdratsioon, põletik või ärritus, võivad kõik need probleemid aja jooksul põhjustada enneaegset vananemist (mida ma olen üsna kindel, et me kõik püüame vältida).

See ei tähenda, et peaksite vältima keemiliste või füüsikaliste koorijate kasutamist oma rutiinis. Need võivad olla kuma säilitamiseks hädavajalikud. Teil võib olla täiuslik toode, kuid peate seda harvemini kasutama. Või on see, mida te kasutate, tegelikult liiga tugev selle jaoks, mida teie nahk talub. See on omamoodi nagu seiklus, mida saate ise valida - oma naha ainulaadse käitumise jaoks. Üks hea rusikareegel on alustada madalama kontsentratsiooniga ja teha oma teed üles.

2. Päikesekaitsekreemi vahelejätmine (isegi talvel)

Ma vihkan olla halbade uudiste kandja, kuid… see pole sugugi sugu selles, mida su ema sulle kinkis. Sõltumata sellest, kui head on teie geenid, võib hea päikesekaitsekreemi kasutamine vananemist muuta või lõhkuda. Tegelikult pole see isegi juhtum kui see võib midagi muuta - see saab.

Naha kaitsmiseks on vaja kahte tüüpi päikesekiiri: UVA- ja UVB-kiirte eest. Jume kaitsmiseks soovimatu fotokahjustuse eest peame iga päev kandma laia toimespektriga päikesekaitsekreemi. Jep, isegi kui on pilves. Eranditeta! Tööl sõitmine, akna kõrval lugemine või lugemine või lihtsalt koeraga jalutamine on kiirtel rohkelt võimalusi teie DNA kahjustamiseks. Kui soovite oma kauni naha pikaajaliselt säilitada, on SPF-i leidmine, mida saaksite oma igapäevase raviskeemi osana nautida.

Kas mäletate seda veokijuhi viirusfotot?

Jagage Pinterestis

Parempoolne külg (vasakul pool) oli murdmaasuusatamise ajal päikese käes - näete enda jaoks pikaajalise päikesekahjustuse tagajärgi.

3. Mõelge, et DIY-protseduurid on alati teie sõber

Inimesed proovivad endiselt DIY-protseduure purustatud aspiriini, söögisooda ja sidrunimahlaga tänu kõigi lemmik sotsiaalse visiooni tahvlile-Pinterest. Kuid mõned asjad pole lihtsalt mõeldud teie nahal kasutamiseks! Kui saate oma naha toitmiseks ja õrnalt koorimiseks luua mee- ja jogurtimaski (see on üsna kohmetu ja tundub armas), võivad aspiriin, söögisooda ja sidrunimahl kõik kahjustada teie naha barjääri.

Aastate jooksul olen saanud inimestelt meeletuid meilisõnumeid, kus küsitakse, kuidas parandada nõelavat, kuuma, vihast nahka pärast sidruni näole hõõrumist. Eesmärk on nende nahka heledamaks muuta ning selle asemel jätab äärmiselt happeline sidrunimahl neile punase tundliku jama. Taastumisaeg võib võtta nädalaid! Parim asi, mida teha, on tagasi põhitõdede juurde: puhastage, niisutage, kasutage päikesekaitsetooteid ja mitte midagi muud, kuni teie nahk on normaliseerunud. Ja järgmine kord, kui näete nahahoolduse retsepti, mis huvitab teid, harjutage hoolsuskohustust ja uurige seda kõigepealt.

4. Arvamine, et peate tundma, et see töötab

Võib-olla on kõige tähelepanuta jäetud viga see, et te pole oma naha vastu lahke. Üldiselt kipume liiga tegema või oleme liiga agressiivsed. Idee, mida peate oma naha muutmiseks toodete ja ravimeetodite jaoks tundma, on uskumatult vale. Tõde on see, et enamikul juhtudel ei taha te midagi tunda - või vähemalt, see peaks olema minimaalne. Kipitustunne on see, et nahk ütleb teile, et midagi pole päris õige ja seda peaksite tõesti kuulama.

Isegi kui teil pole tundlikku nahka, on naha enneaegse vananemise vältimisel võtmetähtsusega naha õrnalt töötlemine. Muidugi on nahatüüpe, mis taluvad agressiivset ravi, kuid see ei tähenda teie nahka vajadustele neid. Pöörake tähelepanu toodetele või ravimeetoditele, mis põhjustavad ebamugavust ja kuivust, hinnake, mis põhjustab teie nahal sel viisil käitumist, ja mõelge uuesti, kui sageli seda osa teie ilurežiimist harjutatakse (ja võib-olla kõrvaldage see täielikult).

Ole oma näo suhtes hea, töötle seda ettevaatlikult ja sul on nahk, mille üle uhke oled igas vanuses.

Sarah Payne on litsentseeritud esteetik ning ilu- ja heaolukirjutaja, kes on pühendunud naistele, et nad tunneksid end oma nahas ilusana ja enesekindlalt igas vanuses. Registreeruge oma saidil tasuta näpunäidete saamiseks naha ja tervise jaoks.


Vaata videot: Kuidas sa kavatsed veeta järgmised 4 kuud oma tööl? (Juuli 2022).


Kommentaarid:

  1. Voodookus

    It is a pity that I cannot express myself now - there is no free time. I will be set free - I will definitely speak my mind.

  2. Jervis

    Jah, sa ütlesid õigesti

  3. Bohdan

    looked ... VERY COOL! I advise everyone ..

  4. Warwyk

    Jah, õigesti.

  5. Tillman

    If you really wrote this for beginners, then you should have covered it in more detail ...



Kirjutage sõnum