Elu

Fitnessi liikmelisus, mis päästis mind terve päeva laua taga istumisest


See artikkel on loodud koostöös firmaga Peerfit.

Minu argipäevase rutiini juurde kuulub natuke umbes nii: istuge ja jooge kohvi. Istuge ja käivitage arvuti. Kontrollige vannitoa peeglis olevaid juukseid, et kuivšampoon ei näeks välja kõõma. Istu ja tee tööd. Väike vestlus töökaaslastega. Istu ja tee tööd. Vannitoa vaheaeg. Istu ja tee tööd. Lõunasöök laua taga. Istu ja tee tööd. Maaayyybe jõuan enne õhtusöögiks koju ronimist jõusaali, kus istun veel natuke tagumikul ja mõtlen, kui väsinud ma olen.

Saate sinna, kuhu ma sellega lähen. Kui istumine oleks harjutus, oleks mu nunn hämmastava kujuga nagu superkangelane-sukkpüksid. Kahjuks ei soosi istumine meile eriti. Ja ma peaksin teadma: mul on selles nii hea meel.

Kuigi lahendus on üsna ilmne, seiske püsti, on istuvale elule järele andmine nii lihtne. Seetõttu on Peerfit minu tagumiku uus BFF.

Kujutage ette spordiettevõtte tellimust, mis võimaldab teil registreeruda mitmesugustesse spordiklassidesse ja spordisaalidesse oma kontori lähedal ilma elektrikatkestuste ja hinnatõusudeta. See on Peerfit lühidalt, aga see läheb paremaks: Peerfit teeb arve tasumiseks koostööd tööandjate ja teie kindlustusega, ja see on kaasas suhtlusvõrgustiku tööriistadega, et saaksite kontoris sõpradega treeninguid koordineerida.

Kuidas see töötab:

  • Looge isiklik või ettevõtte konto. Kui teie kindlustus / ettevõte ei hakka sisse maksma, võite tellida kuus 8,95 dollarit kuus ja maksta iga broneeritud klassi eest soodushinnaga liikmemaksu.
  • Leidke oma spordisaal või treeningklass. Saate oma otsingut filtreerida tüübi järgi (poks, tants, HIIT, jooga) ja reserveerida koha ühe klõpsuga.
  • Haara sõber. Kui klass on broneeritud, saate selle oma kalendrisse sünkroonida ja kutsuda töökaaslasi meilisõnumi või sotsiaalmeediasündmuse kaudu või jagades spetsiaalset linki.
  • Higistage ja päästke oma tagumik teiselt täispäevalt toolilt.

Saan tõendada, et süsteem töötab. Meie kaastöötaja fitnessi toimetaja (ja imeline sõber) Jamey Powell meelitas mu erakliku maailma boksikutsega. Pärast tunniajast vitsutatud nalja, lööki ja peksmist tundsin end täiesti elustatud ja valmis oma ülesanded hävitama. Mõni päev hiljem hoidsin hoogu lõunasöögi ajal oma lemmik NYC stuudios, 305 Fitness. On imelik, kuidas treeninguaja tegemine muutub teiseks olemuseks, kui teil on kilomeetri pikkune nimekiri klassidest, kus proovida ja head sõbrad higistada.

Nii et vaadake, istumine ei pruugi olla uus suitsetamine, kuid sõpradega aktiivne olemine toob eeliseid. Kas sa ei tahaks pigem oma lauale puhkust teha ja oma kehale ja vaimule midagi head teha? Usu mind, kui ütlen, et ma ei suuda mõelda ühe kuu pakkumisele kuus, mille väärtus oleks suurem kui Peerfitil. Mu tagumik on sellega täiesti nõus.

Proovige PEERFITI KOHE