+
Uus

15 tervislikumat puhkusemagustoitu, mis maitsevad nagu lörts (aga pole nii!)


Jagage Pinterestis

Jõulud ja Hanukka pole pühadest kõige tervislikumad (oi hei, jõuluküpsised ja praetud latikad), aga selleri- ja porgandipulgadega koormatud peolaud buffet ei tunne end just pidulikult. Sel aastal varuge magustoidulauda (veidi) tervislikumate võimalustega, näiteks toorete vegan-trühvlite, madala rasvasisaldusega küpsiste ja puuviljakompvekkidega. Need 15 retsepti on piisavalt dekadentlikud, et tunda end erilisena, kuid pole nii järeleandlikud, et paneksite kontoripühade pidulauasse dressipluusi kandma.

Jagage Pinterestis

1. Jõulupuu leivaküpsised

Tekkige saalid nende lihtsate (lubame!) Puukujuliste õrnküpsiste abil. Munavalge, suhkru, viinakoore, lõhna- ja maitseainete ning rohelise toiduvärviga valmistatud puud on täiesti rasvavabad. Jääge ainult ühe juurde, kui jälgite suhkru tarbimist.

2. Rasvavabad piparkoogiküpsised

Ainult paar teelusikatäit võid kogu partii jaoks ja taigna õunakastme jaoks ei lase need rõõmsad mehed teid varsti enam nuppu vajutades. Kaunista valge jäätisega või mine hulluks kuivatatud puuviljade, pähklite ja kommidega.

Jah, te kuulsite seda õigust. See kaneeli vürtsitatud šokolaadipuding saab oma järeleandliku tekstuuri tofust, mitte koorest. Kuni teil on köögikombain või segisti, on see retsept sama lihtne kui šokolaadi sulatamine ja “pulss” nupu vajutamine.

4. Pistaatsiasuhkrud
Naljakas fakt: suhkruploomid ei sisalda tegelikult nimekaimu lillat puuvilja. Need kergemad maitsed on valmistatud kuivatatud puuviljadest, pähklitest ja paljudest pühademaitseainetest. Need sisaldavad ka brändit, nii et hoidke neid suhkrurikkaid toite täiskasvanute laua taga.

6. Gluteenivabad vegan-jäätunud šokolaadi-piparmündi küpsised

Need küpsised on palju rikkalikke ja järeleandlikke, vihjates võile, koorele või nisule. Peal purustatud kommipurgid muudavad need maitsed eriti pidulikuks.

7. Candylandi piparmündi koor

Kas otsite iga-aastasel pühadepeol serveerimiseks veganit, gluteenivaba kommi? Selle retsepti sisu saab kookosvõist. Šokolaadsema versiooni saamiseks kasutage retseptilehel kuuma šokolaadivõi.

8. Kommid-suhkruroo-üllatus-hüpitsad

Need pidulikud beseed näevad keerulised, kuid kui teil on kondiitrikotiga käepärast, on nende valmistamine imelihtne. Salajane üllatus on Hershey kommikera suudlus iga küpsise keskel.

9. Jõhvika ingver tõmba peale leiba

Kui väljas on õudne ilm, kõverdage see tassi tee ja viilu selle veganleivaga. Tervete jõhvikate, tüümiani, kristalliseeritud ingveri ja täisterajahuga teeb see magus ja maitsev leib tervislikuma suupiste.

Jagage Pinterestis

10. Tervislikumad suhkruküpsised

Pole jõulud ilma dekoratiivses jäätises krõbisevate krõmpsuvate suhkruküpsisteta. Kasutage seda kergemat retsepti ja müristage oma südame sisu korral jäätunud lumehelvestel, Santastel või kõmukelladel.

11. Gluteenivabad šokolaadimahlad krõpsuküpsised

Pange need nätske šokolaadiküpsised ahju ülirikka maiuspala jaoks, mis sobib suurepäraselt gluteeni- või piimatoodete suhtes allergiliste pidupidurite jaoks - võtke kindlasti kaasa mõni piimatoodeteta šokolaadilaastud!

12. Mini lumekommiõunad

Need jumalikud pidulikud õunad muudaksid lastele suure peo teene või projekti. Kastke kuldse krabi õunad kommide õunasegusse (saadaval hooajaliselt enamikus toidupoodides) ja puistake kookoshelvestega lume sarnaseks.

13. Jõhvikašokolaadiküpsised

Nendele nätsketele kaerahelbeküpsistele on lisatud antioksüdantide rikkad kuivatatud jõhvikad ja tumeda šokolaadi laastud. Veel tervislikumaks versiooniks lisage rullitud kaerale täisterajahu.

14. Küpseta hurma lumepalle

Kloppige nendest seitsmest koostisosast koosnev partii viimase hetke kingituseks või pühadepeole. Ilma lisatud suhkru ja rohke supertoiduta on need kommid hea viis enese ravimiseks, kuid püsige teele.

15. Šokolaadiga kaetud rahapajad

Need DIY kommid on täiesti toored ja ülilihtsad valmistada. Nende valmistamiseks segage köögikombainis kokku kookospähkel, kašupähklid, kookosõli, mesi ja (ilmselt) piparmündiõli. Maitsev šokolaadikate on valmistatud kookosõlist, kakaopulbrist ja mett.