Elu

Kas need helbed on kõõm või psoriaas?


Loodud ajalehele Greatist, välja andnud Healthline'i eksperdid. Loe rohkem

Ehkki valgete täppide avastamine kogu oma mustast kampsunist võib pisut piinlik olla, pole vaja mütside rotatsiooni all peita. Helbeid juhtub - aga kas see on lihtsalt kuiv nahk, pesemata juuste tagajärg või midagi muud?

Siit saate teada, kuidas ärritunud peanahk on tingitud kõõmast või psoriaasist.

Mis vahe on kõõmal ja peanaha psoriaasil?

Erinevus seisneb peamiselt selles:

Kõõm

  • Kõõmahelbed on tavaliselt reaktsioon rasusele või kuivale nahale ja enamasti on neid käsimüügišampooniga kerge ravida.
  • Kõõm võib ilmneda üle kogu peanaha ilma selge mustrita.

Peanaha psoriaas

  • Psoriaas on immuunsushäire, mis avaldub naha katkekujuliste helvestena. See võib põhjustada kroonilist ebamugavustunnet ja nõuab intensiivsemat ravi, kuna ravi praegu pole.
  • Peanaha psoriaasilööve võib olla suurenenud ja sellel võib olla märgatav, kindel muster.

Seborroiline dermatiit - kõõm

Inimesed kipuvad kutsuma igasugust peanaha ketendust, kõõma, kuid see pole täiesti täpne. Tegelikult ei ole kõõm isegi meditsiinitöötajatel tavaliselt kasutatav termin, väidab Dermatoloogia Uurimis- ja Haridusfondi asutaja ja tegevjuht Jashin Wu, M.D.

“Kui peaksin selle määratlema, siis ütleksin, et see on kerge seborroiline dermatiit.” Kuigi selle artikli ja teie mõistuse huvides hakkame seda nimetama kõõmaks.

Kõõm on seisund, mille korral nahk muutub punaseks ja helbed välja. Selle kõige leebemal kujul mõjutab see ainult peanahka ja põhjustab kuivade valgete või rasvane kollaste helveste tekkimist naha kohale. Samuti võib piirkond põleda või sügelema.

Kui kõõm ilmub kõige sagedamini peanahale, võib mõnel juhul see ilmneda muudes eriti kuivades või õlistes piirkondades, nagu näiteks kulmud, rind ja nina küljed.

Peanaha psoriaas

Psoriaasi nahal võib nahal esineda mitmeid vorme, kuid enamikul juhtudest ilmnevad helbed punetava naha kohal, hõbehalli skaalaga kaetud.

Ehkki paljude allikate sõnul ei põhjusta psoriaas sügelust, on tõendeid, et see võib seda teha, väitis dermatoloogia professor Antonella Tosti, M.D.

Vaatamata sarnasustele saab psoriaasilöövet kõõmast eristada oma eripärase mustri järgi - arst saab selle teie jaoks kinnitada.

"Psoriaas on väga hästi piiritletud, nii et lööbe piire on väga lihtne näha," räägib Wu. "Kui teil on lööve ja see on halvasti määratletud ja pole tegelikult suurenenud, võib see olla kõõm," lisab ta.

Ja kuigi psoriaas võib mõjutada nahka kõikjal kehas, põhjustab see eelistatavalt lööbeid teatud piirkondades, näiteks käsivarte, säärte ja peanaha seljaosas.

Peanaha psoriaasi on isegi võimalik välja töötada, kui te pole kunagi varem mujal teie kehas psoriaasi põdenud.

Mis põhjustab kõõma ja peanaha psoriaasi?

See on keeruline.

Kõõm

Kõõma tekkele võivad kaasa aidata mitmed tegurid. Üks populaarseid ideid on see, et seeneliik Malassezia, mis tavaliselt on inimeste nahal, ärritab ja põletikku.

Seda tüüpi seente kasvamiseks on vaja õli, nii et inimesed, kelle nahk toodab rohkem õli, võivad olla helvestest põhjustatud kõõma suhtes vastuvõtlikumad. Võib olla ka geneetiline komponent.

Muud kõõma tekitajad on stress, unepuudus ja madal õhuniiskus, kirjutab Tosti.

Psoriaas

Täpne põhjus on siiani teadmata, kuid psoriaas on autoimmuunhaigus, mis tähendab, et teie immuunsussüsteem ründab ekslikult keha rakke. Psoriaasi korral rakuvad naharakud normaalsest kiiremini ja helbed.

Psoriaasi tekkes mängib suurt rolli geneetika. Kui inimesel on psoriaas, on tõenäosus, et nende identsel kaksikul on see 70 protsenti. Üle kolmandikul psoriaasiga inimestel on haigus perekonnas esinenud.

Sarnaselt kõõmale võivad stress ja unepuudus põhjustada psoriaasi ägenemist. Muud seotud põhjused on põletikuga seotud asjad, näiteks suitsetamine, nakkus ja rasvumine.

Kuidas ravitakse kõõma ja peanaha psoriaasi?

"Midagi, mis aitab meil kõõma ja psoriaasi eristada, on see, et kõõm paraneb tavaliselt pärast šampooni," räägib Tosti. Psoriaasi korral pole see nii.

Tavaliselt saab kõõma raviks lihtsalt juukseid sagedamini käsimüügi kõõmavastaste või kivisöetõrvašampoonidega pesta - ehkki Wu hoiatab, et need hooldused ei ravi kumbagi tingimust ja toimivad ainult väiksematel juhtudel.

"Minu ettepanek on, kui teil on peanahk ketendav ja arvate, et see on kõõm, proovige šampooni," ütleb Tosti. Kui kõõmavastaste šampoonide igapäevase kasutamise korral seisund ei parane, soovitab Tosti arsti poole pöörduda.

Sel juhul võib olla raske kõõm, mis nõuab retseptiravi, näiteks kõrge kontsentratsiooniga seenevastane šampoon, või võib see olla midagi muud - näiteks peanaha psoriaas.

Kui see on psoriaas, on saadaval palju retseptiravivõimalusi, kuid kõige tavalisem on aktuaalsed kortikosteroidid.

Kuigi mõnda neist kreemidest saab käsimüügist osta, märgib Tosti, et ilma retseptita saadaval olevad kreemid ei ole peanaha psoriaasi raviks piisavalt tugevad.

Muud huvitavad psoriaasi ravimeetodid hõlmavad:

  • Valgusravi. Seda nimetatakse ka fototeraapiaks, kus kogu teie keha on kontrollitud aja jooksul ultraviolettkiirguse käes. See ei ole solaarium, mis kasutab ultraviolettvalgust ja kannab nahavähi riski. Valgusravi võib olla suunatud ka psoriaasi lööbe levialadele. Tavaliselt toimub see arsti kabinetis.
  • Haigust modifitseerivad reumavastased ravimid. Need pahad poisid võitlevad põletiku vastu.
  • Bioloogia. Nagu Terminaator, kui Terminaator oli retseptiravim, mis blokeeris põletikulisi valke kehas.

Kuidas saab ennetada kõõma ja peanaha psoriaasi?

Kui ketendus on vaibunud, peate tõenäoliselt meeles pidama, kuidas selle kordumist vältida.

Kõõm

Kui põhjuseks on kõõm, võib aidata sagedane šampoonimine - ja vajadusel ka põhjalikum vahtimine.

Võib tekkida kiusatus naasta vanade juuksehooldustoodete juurde, kuid võib-olla peate helveste hoidmiseks jätkama kõõmavastase šampooni kasutamist.

Vallandajate, näiteks stressi ja unepuuduse vältimine võib samuti olla teie strateegia kasulik osa.

Psoriaasi ägenemised

Stressi ja unepuuduse vältimine võib aidata vältida ka peanaha psoriaasi kordumist, kuid erinevalt kõõmast pole šampoonist tõenäoliselt palju kasu.

Dieedi ja elustiili laiemad muutused võivad aidata vähendada psoriaasi ägenemise sagedust. Vältige põletikuga seotud toite ja harjumusi.

Sõltumata sellest, kas teil on kõõma või peanaha psoriaas, pidage meeles, et peate võib-olla muutma regulaarse ravi oma rutiiniks, nii et pöörduge arsti poole, et koostada teie ja teie sümptomite jaoks sobiv plaan.

Muud helbed võimalused ...

Kui te pole ikka veel kindel, miks teie peanahk on helbe ja Selsun Blue seda ei lõika, siis teadke, et kõõm ja peanaha psoriaas pole ainsad võimalikud põhjused.

Seennakkus, mida nimetatakse tinea capitis'iks, võib näiteks põhjustada peanaha ketendust, kuid täiskasvanutel, kellel puudub immuunpuudulikkus, on see haruldane.

Teine võimalus on kontaktdermatiidiks nimetatav seisund, kus nahk reageerib millelegi, mis teda puudutab, näiteks juuksehooldustootele.

"Ma olen näinud palju selliseid psoriaasist väljutatavaid peanaha lööbeid pärast juuste sirgendamiseks mõeldud keratiiniravi," räägib Tosti, selgitades, et reaktsioon näeb sageli välja kõva kõõma või psoriaasina.

Samuti tasub kaaluda, et need helbed ei pruukinud üldse olla tingitud meditsiinilisest seisundist.

"Mõnikord pole see päris kõõm," ütleb Tosti. "See on lihtsalt juuksepragude, kuivade šampoonide, paljude geelide või muude asjade ladestumine, mida inimesed peanahale panevad."

Alumine rida

Kuna peanaha ketenduseks on nii palju võimalikke põhjuseid, on alati soovitatav arsti poole pöörduda, eriti kui ketendamine on tugev või ei kao pärast juuksehooldustoodete vahetamist ja käsimüügihoolduse proovimist.

Enamikul juhtudel saab ravida peanaha ketenduse eest vastutavaid seisundeid, nii et ärge arvake, et peate täielikult loobuma musta värvi kandmisest. Tehke kohtumine oma sõbraliku naabruskonnaga, et need helbed kontrolli alla saada.

Nicole Haloupek on vabakutseline teaduskirjanik, kellel on koerte kinnisidee ja doktorikraad. molekulaar- ja rakubioloogias. Jälgi teda Twitteris: @haloupek.