Soovitatav Huvitavad Artiklid

Nõuanded

Treeni oma tagumikku tugevuse ja kiiruse saavutamiseks

Oluline nii tõstjatele kui ka kaugushüppajatele - jõud on Batmani BOOM-i võti! ja Wonder Womani WHIP! Aga kust tuleb võim? (Vastus pole kahjuks suurriigid.) Alates pesapalli väljakutest kuni suure raskuse tõstmiseni algab kõige võimsam sportlik liikumine kiirest puusaliigese pikendamisest ning gluteeni- ja kõõlumislihased muudavad selle toimuvaks Liigespetsiifiline jõu tootmine submaksimaalse ja maksimaalse jooksul jalgrattasõit.
Loe Edasi
Elu

12 tutvumisstrateegiat, et olla oma parim mina (ja vältida türa olemist)

Kõigi aegade kõige klassikalisem, kasutu tutvumisnõuanne - mida olete kahtlemata oma emalt, ajakirjadest ja eneseabiraamatutest kuulnud lugematu arv kordi - on lihtsalt "olla ise". Idee on siin: kui sa oled lihtsalt super autentselt sina, kõik läheb korda! Leiate poiss-sõbra, tüdruksõbra, meessoost sõbra, eluaegse partneri ... mida iganes te otsite.
Loe Edasi
Muu

Inimesed on fantastilised: 2013. aasta väljaanne - nüüd spordiga! [Video]

Ärge proovige seda kodus teha, kuid jälgige tööl hirmu. Veebi on jõudnud uus hullumeelsete ja muljetavaldavate inimnäidete montaaž. Pärast mõne sekundi vaatamist pole raske aru saada, miks see video juba viiruslikuks läheb. Bänd Hadouken andis välja loo “People Are Awesome 2013”, et reklaamida oma laulu “Levitate”. Tundub, et paljud ülaltoodud kaskadööre ja naisi trotsivad raskust trotsivad just seda, kui nad jooksevad, hüppavad ja lendavad oma viiruse auks.
Loe Edasi
Elu

Vaata, me ei saa seksist rääkida ilma vaimse terviseta

Jagage Pinterestis Muidugi, sugu ei pruugi olla nii tabu, nagu see kunagi oli, kuid enamik ressursse keskendub toitlustamisele spetsiaalselt hetero-võimetele lugejatele, kes ei vaeva vaimse tervise probleemidega. Mõelge sellele: veebis või ajakirjades levinud populaarne seksisisu reklaamib selliseid nõuandeid nagu „Laske oma mehel olla juhtpositsioonil“ või soovitab, et seks peab alati olema kirglik, pikaajaline ja täis „eksootilisi“ positsioone, mis nõuavad uskumatut paindlikkust .
Loe Edasi