Otsid enne suve algust mõnda magusat slaalomit? Me kuuleme sind. Ja me tahame selle juhendi abil võimalikult hõlpsalt üle minna diivanil lamamisest nõlvadelt tõusmisele ja kõigele muule, mida peate enne suusatama minekut teadma. See juhend ei ole mõeldud ainult algajatele. Muidugi, leiate põhilingo ja -varustuse, kuid oleme lisanud ka parimate mobiilirakenduste loendi, kuidas sujuvamalt treenida ja näpunäiteid vigastuste vältimiseks.

Ehkki omatehtud deodorandid võivad tunduda, et mingi Pinterest ebaõnnestub, on paljud DIY-d valmistamas ise meisterdama asju odavamaks ja tervislikumaks alternatiiviks poest ostetud sortidele. See retsept on kohandatav, ülimalt odav ja vaba paljudest hirmutavatest, teie jaoks halbadest koostisosadest. See on valmistatud vaid kolmest põhikomponendist - söögisoodast, kookosõlist ja maisitärklist -, mis tähendab, et teil on tõenäoliselt oma sahvris see, mida vajate.

Õnnelikku pühapäeva! Nagu ikka, pakub Links We Love teile veebist kogu oma lemmik inspiratsiooni tervise ja tervisliku seisundi kohta. Sel nädalal on meil ootamatuid koostisosi, millesse järgmine valgulaaste sisse visata, ja mõned tapjateavet hommikusöögi tähtsuse kohta. Soovime näidata heaolu maailmas natuke armastust ja jagada kick-assi sisu, nii et siin on meie valik: Jagage Pinterestis Fitness Uued treeningu etiketi reeglid - Üksikasjad Särk puudub, kingad puuduvad, palju probleeme.

Eelmisel pühapäeval vaatasin diivanil 5 filmi (jah, viis!). Päeva lõpus olin ma natuke nelinurkne, aga… rahul. Rahulik. Puhanud. Magasin sel ööl suurepäraselt ja oli sumedalt produktiivne esmaspäev. Ja ma tean, et see oli suuresti tingitud minu Lifetime filmimaratonist. Paar aastat tagasi oleks mind vaevanud süütunne, kui oleksin veetnud päeva horisontaalselt teleri ees.

Sel nädalal tõime teile mõned uued käigud, kus saate proovida jõusaalis ravimipallide abil, ja mõned intervalltreeningu rakendused, et keerist anda. Samuti mõistsime välja, millised kingad on kõige paremad raua pumpamiseks. Kuid see pole mitte kõik aju. Sel nädalal saime teada, et sportlaste ajud on nende võimetega palju seotud. Ehkki suvi on hakanud käima (öelge, et pole nii!)

See on 2001 ja see saab lõpuks korda. Pärast aastatepikkust sosistamist erinevate superkangelaste ja minu mitme denominatsiooniga kristliku turismikoori liikmete nimedele padjaks, kaotan lõpuks oma neitsilikkuse. Minu bravuurne 17-aastane paramour Steve laskis mind maha oma ema elutoa diivanil, kus õhus ripub meie täiustatud sigarettide lõhn ja meie poolikud Bud pudelid pudenevad klaasikohvi äärel laud.